Magnesio e Potassio: integratore sali minerali per il caldo | La Betulla Bianca
02-06-2025 05:40 -
Magnesio e Potassio: l’integrazione di sali minerali indispensabile quando fa caldo
L’estate milanese – umida, afosa e spesso sopra i 30 °C – mette alla prova il nostro equilibrio idrosalino. Sudando, perdiamo sali minerali chiave come Magnesio e Potassio, fondamentali per energia, tono muscolare e buonumore. Le bustine “Magnesio e Potassio” de La Betulla Bianca sono state formulate proprio per questo: un integratore completo che combina Magnesio, Potassio, Acerola (vitamina C naturale), Vitamina E e Vitamina B9 per ricaricare l’organismo nelle giornate più torride.
Perché reintegrare i sali minerali con il caldo estivo
Equilibrio idrosalino: Magnesio e Potassio regolano l’omeostasi dei fluidi e la pressione osmotica.
Riduzione di stanchezza e affaticamento: il Magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico e alla funzione muscolare
Prevenzione di crampi: Potassio e Magnesio supportano la contrazione muscolare fisiologica.
Sostegno del sistema nervoso: entrambi i minerali favoriscono la trasmissione degli impulsi nervosi migliorando concentrazione e tono dell’umore.
Magnesio e Potassio: i loro ruoli fondamentali
Minerale
Beneficio principale
Fabbisogno aumentato con il caldo?
Magnesio
Produzione di ATP, sintesi proteica, rilassamento muscolare
✓ – maggiore perdita con il sudore
Potassio
Equilibrio elettrolitico, impulso nervoso, controllo della pressione
✓ – abbondante nel sudore
Assicurarti un reintegro tempestivo significa evitare cali di energia e performance fisica.
Il plus di Acerola, Vitamina E e B9
Acerola – fonte naturale di vitamina C ad azione antiossidante; contrasta i radicali liberi prodotti dall’esposizione al sole.
Vitamina E – protegge le membrane cellulari dallo stress ossidativo, supportando pelle e sistema cardiovascolare.
Vitamina B9 (acido folico) – contribuisce alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza.
Queste vitamine lavorano in sinergia con Magnesio e Potassio per un’integrazione a 360 gradi.
Bustine Magnesio e Potassio La Betulla Bianca: vantaggi chiave
Formato pratico monodose: si scioglie in acqua, ideale in palestra, al lavoro o in vacanza.
Gusto fresco e naturale: zero zuccheri aggiunti, dolcificato con stevia.
Assorbimento rapido: la forma citrata del Magnesio e del Potassio garantiscono biodisponibilità ottimale.
Formulazione clean: senza glutine e lattosio, adatta a vegani.
Quando assumerle?
Al mattino per partire con energia.
Prima o dopo l’allenamento per prevenire crampi muscolari.
Durante ondate di calore (temperature > 30 °C) o periodi di sudorazione intensa.
Consiglio rapido: sciogli una bustina acqua fresca; assapora a piccoli sorsi per mantenerti idratato nell’arco della giornata.
Perché scegliere La Betulla Bianca
Dal 1985 la nostra erboristeria artigianale in Piazzale Martesana 10, Milano formula e produce internamente ogni integratore, garantendo qualità certificata, filiera corta e consulenza personalizzata. Siamo convinti che l’approccio fitoterapico debba essere su misura: passa in negozio o scrivici per un check gratuito dei tuoi bisogni di integrazione. Conclusione: affronta il caldo con energia e buonumore
Con le bustine Magnesio e Potassio arricchite con Acerola, Vitamina E e B9 metti al sicuro il tuo equilibrio idrosalino, combatti stanchezza e irritabilità e sostieni il sistema immunitario. Aggiungile alla tua borraccia estiva e scopri la differenza.
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