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Il rientro dalle ferie porta con sé nuove energie, ma anche nuove sfide: tra computer, smartphone, luci artificiali e lunghe ore davanti agli schermi, gli occhi sono i primi a soffrire. Affaticamento visivo, secchezza oculare, bruciore e calo della concentrazione sono disturbi sempre più comuni.

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Il rientro dalle ferie porta spesso con sé un carico di stanchezza, ansia e difficoltà a riprendere i ritmi quotidiani. Non è raro soffrire di insonnia, agitazione o calo di energia: il corpo e la mente, dopo i giorni di pausa, faticano a riadattarsi.

Le vacanze sono un momento prezioso per rilassarsi, staccare la spina e concedersi qualche sfizio in più a tavola. Tuttavia, al rientro, capita spesso di sentirsi appesantiti, con qualche chilo in più e meno energia del solito. Ritrovare equilibrio e vitalità è possibile grazie a uno stile di vit...

1. L’importanza di curare la pelle dopo l’estate

Il rientro dalle ferie porta con sé ricordi piacevoli, ma anche piccoli fastidi che possono disturbare il nostro equilibrio. Tra questi, la cistite è uno dei disturbi più comuni, spesso legata a viaggi, sbalzi di temperatura, lunghe ore in costume, frequentazione di piscine o semplicemente a un c...

Idrata, nutri e difendi la tua chioma dal sole con i cosmetici erboristici “La Betulla Bianca”: shampoo delicati, cristalli ai semi di lino, acqua lenitiva e balsamo districante.

Perché i capelli soffrono durante l'estate?

Radiazioni UV, caldo, salsedine e cloro ossidano la cheratina, aprono le cu...

Con l'aumento delle temperature, molte persone avvertono senso di pesantezza, gonfiore e formicolio alle gambe. Questi disturbi sono spesso legati a un rallentamento del microcircolo venoso e linfatico. Sedentarietà, scarpe strette, posture scorrette, sovrappeso e predisposizione genetica possono...

Le emorroidi rappresentano un disturbo diffuso che può compromettere notevolmente il benessere quotidiano. Dolore, bruciore e disagio sono solo alcuni dei sintomi che chi soffre di questo problema desidera contrastare efficacemente. L'Erboristeria La Betulla Bianca di Milano propone una gamma esc...

Le macchie brune, o iperpigmentazioni, sono uno degli inestetismi cutanei più diffusi dopo i 30 anni. Sole, inquinamento, squilibri ormonali e micro‑infiammazioni innescano un eccesso di melanina che lascia piccole discromie su viso, décolleté e mani. Da gennaio 1985 l’Erboristeria La Betulla Bia...

L’estate milanese – umida, afosa e spesso sopra i 30 °C – mette alla prova il nostro equilibrio idrosalino. Sudando, perdiamo sali minerali chiave come Magnesio e Potassio, fondamentali per energia, tono muscolare...