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Quando arriva il caldo, molte persone iniziano ad avvertire gambe pesanti, caviglie gonfie, piedi stanchi, formicolii e senso di affaticamento. Le alte temperature favoriscono la dilatazione dei vasi sanguigni e possono rendere più difficile il ritorno venoso, soprattutto se si resta molte ore in...

La pelle del corpo ha bisogno di attenzioni costanti: ogni giorno è esposta a sfregamenti, secchezza, cambi di temperatura, docce frequenti, sole, vento, abiti aderenti e stress ambientali. Con il tempo può apparire più spenta, ruvida, po...

Pressione bassa e caldo: perché succede?
Con l’arrivo delle giornate più calde molte persone avvertono una sensazione improvvisa di debolezza, stanchezza, testa leggera, giramenti, sudorazione intensa o difficoltà a mantenere la normale energia durante la giornata. In molti casi questi disturbi so...

Estate, zanzare e insetti: come proteggere la pelle in modo naturale

Con l’arrivo del caldo, delle serate all’aperto, delle vacanze, dei giardini e delle passeggiate nella natura, torna anche il fastidio più comune dell’estate: zanzare e insetti. Per molte famiglie la domanda è sempre la stessa: e...

Pelle accaldata, sudore e afa: in estate serve una routine fresca e delicata
Quando arrivano il caldo intenso, l’afa e le giornate più lunghe, anche la pelle cambia esigenze. Sudore, esposizione al sole, docce frequenti, aria condizionata e sbalzi di temperatura possono lasciare la cute più secca,...

Quando arriva il caldo, il corpo lavora di più per mantenere la temperatura interna in equilibrio. La sudorazione aumenta, soprattutto durante le giornate afose, l’attività fisica, le camminate prolungate, il lavoro all’aperto o gli allenamenti sportivi. Con il sudore non perdiamo solo acqua, ma ...

Con l’arrivo della bella stagione cresce il desiderio di sentirsi più leggeri, sgonfi e in forma. Le giornate più calde, la sedentarietà, un’alimentazione ricca di sale, una circolazione rallentata o una predisposizione alla ritenzione idrica possono favorire gonfiore, pesantezza alle gambe e ine...

Quando arriva la bella stagione, tante persone iniziano a cercare un modo efficace per dimagrire, sentirsi più leggere e affrontare con più serenità la prova costume. Il desiderio non è soltanto estetico: spesso si cerca soprattutto una sensazione di maggiore benessere, meno gonfiore, più energia...

Tenere sotto controllo la pressione arteriosa è un gesto importante di prevenzione quotidiana. L’ipertensione, infatti, spesso non dà sintomi evidenti, ma nel tempo può aumentare il rischio cardiovascolare; per questo è utile misurare la pressione con regolarità e parlarne con il medico quando i v...

Con l’arrivo della primavera la pelle del viso si risveglia, ma spesso appare spenta, disidratata o sensibile a causa degli sbalzi termici, del vento, dei pollini e della maggiore esposizione alla luce.

Una routine viso primavera semplice e naturale aiuta a rimuovere le impurità accumulate in inv...

Con l’arrivo della primavera la pelle del corpo cambia esigenze. Dopo i mesi invernali, ha bisogno di idratazione leggera ma profonda, capace di contrastare vento, pollini e i primi raggi solari più intensi.

Una buona crema corpo idratante naturale deve nutrire, lenire e assorbirsi velocemente sen...

Le borse sotto gli occhi sono un inestetismo molto comune che può rendere lo sguardo stanco, gonfio e appesantito. Spesso compaiono al mattino oppure nei periodi di maggiore stress e affaticamento.

La zona perioculare è infatti una delle aree più delicate del viso: la pelle è sottile, ricca di mic...